El 3 de octubre los alumnos del grupo de segundo de Actividades Comerciales dedicamos parte de la mañana a realizar Pilates, un sistema de entrenamiento físico y mental basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Nos hemos preparado para que el desarrollo de las clases sea más efectivo.
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